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Recette du jour : Sardines grillées à la plancha, granité de tomates et tuiles de parmesan
Retrouvez cette recette en ligne sur Cooking2000 :
http://www.cooking2000.com/fr/recette-du-jour/sardines-grillees-plancha-granite-tomates.htm
Consultez notre dossier sur les glaces.
Retrouvez toutes nos recettes de glace.
Consultez notre article sur la sardine.
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Salon Saveurs des Plaisirs Gourmands - du 16 au 19 mai 2008
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Bonne journée et bon appétit à tous…
Sardines grillées à la plancha, granité de tomates et tuiles de parmesan
Photo : © Philippe Asset
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Recette pour 4 personnes
Préparation : 25 minutes (+ 3 heures de réfrigération)
Cuisson : 10 minutes
Ingrédients :
12 belles sardines
8 tomates
100 g de parmesan
1 bouquet de basilic
4 branches de thym
huile d'olive
gros sel
sel
poivre du moulin
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Les différentes étapes
Passez au mixer 8 belles tomates, 1/2 bouquet de basilic, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, sel et poivre du moulin.
Versez le tout dans un bol, et laissez le au congélateur pendant au moins 3 heures.
Préchauffer le four à thermostat 7 (210°C / 410°F).
Lavez, écaillez et videz les sardines puis réservez.
Sur une plaque de cuisson andiadhésive, disposez 4 petits tas de parmesan râpé (l'équivalent d'une cuillère à soupe par tas).
Aplatissez-les avec le dos de la cuillère et enfournez à mi-hauteur du four 6 à 7 minutes.
Décollez les tuiles à l'aide d'une spatule dès la sortie du four.
Faites cuire les sardines à feu vif, dans une poêle ou une plaque en fonte, 1 minute 30 de chaque côté, sur un lit de gros sel.
Disposez sur chaque assiette une boule de sorbet à la tomate, 3 sardines grillées, une tuile de
parmesan, poivrez et décorez avec quelques feuilles de basilic et branches de thym.
© Ofimer
Tous droits de reproduction réservés
Reproduit par Cooking2000 avec l'autorisation de l'Ofimer
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