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Chandeleur 2021
2 février 2021
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Ingrédients :

350 g d'araignée de boeuf émincée 
350 g de mélange de légumes en julienne version asiatique
4 carrés de pâte feuilletée
huile d'olive
sauce soja
bouquet de persil plat
coriandre
cerfeuil
1 jaune d'œuf
poivre du moulin
4 bols ou bocaux


Les conseils de Cooking2000 :
• Consultez notre article sur "20 minutes chrono : 20 journalistes et 20 recettes".
C'est quoi l'araignée de boeuf ?

Araignée surprise


Araignée surprise
Photo : © Edouard Sicot / INTERBEV
Photo : © Edouard Sicot
INTERBEV
Personne(s) : 4 personnes
Coût : Moyen
Ingrédients : consultez la liste


Une recette de Catherine Lamontagne
Magazine "Cuisine Actuelle"

© Centre d'Information des Viandes (CIV)
Tous droits de reproduction réservés.


Les différentes étapes :


• Nettoyer les herbes.
• Préchauffer le four à 220°C (Th.7).

• Dans un wok, faire chauffer 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive et saisir les légumes à feu vif.
• Remuer régulièrement en ajoutant un peu de sauce soja.
• Les répartir dans les bols ou bocaux.
• À feu vif toujours, en rajoutant un peu d'huile, saisir l'araignée émincée.
• Saler d'un trait de sauce de soja.
• Répartir dans les bols, sur les légumes.
• Couper les herbes et les répartir dans les bols.
• Couvrir chaque bol d'un carré de pâte feuilletée (en l'adaptant si besoin au rouleau afin qu'il adhère bien au bol).
• Au pinceau, le dorer au jaune d'œuf et enfourner.
• Quand la pâte gonfle et croustille, environ 10 minutes plus tard, servir les bols brûlants et fermés.

• Chacun "casse la croûte" et découvre araignée et légumes mêlés à des vapeurs d'herbes.




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