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Recette du jour : Lotte rotie aux olives noires
Retrouvez cette recette en ligne sur Cooking2000 :
http://www.cooking2000.com/fr/recette-du-jour/lotte-rotie-aux-olives.htm
Consultez notre dossier sur la lotte.
La lotte, également appelée baudroie, a longtemps et injustement eu mauvaise réputation, victime de son physique
ingrat.
Les temps ont bien changé et aujourd'hui sa chair fine et délicate reste une des plus recherchée et appréciée du
consommateur.
C'est nouveau dans notre rubrique Agenda :
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Bonne semaine, bon appétit à tous…
Lotte rotie aux olives noires
Photo : © Mixture - Philippe Asset
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Recette pour 4 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 20 minutes
Ingrédients :
1 queue de lotte de 800 g sans peau
30 g d'olives noires
3 oignons nouveaux
1 poivron rouge
1 tomate
1/2 cuillère à soupe de fleur de thym
huile d'olive
sel
poivre
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Les différentes étapes :
Dénoyautez les olives et coupez-les en deux.
Piquez la lotte avec la moitié des olives et badigeonnez-la d'huile d'olive.
Emincez les oignons, détaillez la tomate et le poivron en dés et ajoutez-y le reste des olives et la fleur de thym.
Déposez la lotte dans un plat allant au four avec la garniture, le sel et le poivre.
Faites cuire au four à 200°C pendant 8 minutes en arrosant régulièrement avec la garniture.
Sortez la lotte et gardez-la au chaud enveloppée dans un papier aluminium.
Finissez la cuisson de la garniture 20 minutes à 180°C en remuant régulièrement.
Tronçonnez la lotte, réchauffez-la quelques instants avec la garniture.
© Ofimer
Une recette de Chef Martial
Tous droits de reproduction réservés.
Reproduit par Cooking2000 avec l'autorisation de l'Ofimer.
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