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Recette du jour : Verticales de bar aux tomates confites et basilic
Retrouvez cette recette en ligne sur Cooking2000 :
http://www.cooking2000.com/fr/recette-du-jour/verticales-bar-tomates-confites
Consultez notre article sur le bar. Le bar est aussi appelé
loup dans le sud de la France.
Pour une version rapide de cette délicieuse recette, vous pouvez bien sûr utiliser des tomates séchées en bocal.
C'est nouveau dans notre rubrique Agenda :
Foire aux vins - septembre 2007
Festi Festin - 2ème édition du 9 au 11 novembre 2007 à Strasbourg
Verticales de bar aux tomates confites et basilic
Photo : © Mixture - Philippe Asset
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Recette pour 4 personnes
Préparation : 20 minutes (+ 1 heure de repos)
Cuisson : 60 minutes
Ingrédients :
12 tranches de bar d'environ 50 g chacune (soit 1,5 cm d'épaisseur) ou un filet de bar d'environ 600 g
jus d'un citron
4 tomates
1 petite pincée de sucre
1 botte de basilic
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Ingrédients (suite) :
7 cl d'huile d'olive
15 g de pignons de pin
15 g de parmesan râpé
1/2 cuillère à soupe de fleur de thym
sel
poivre
Les différentes étapes :
Faites mariner pendant une heure les tranches de bar dans un jus de citron.
Réservez 24 belles feuilles de basilic.
Pelez, épépinez et découpez les tomates en quartiers.
Etalez-les sur une plaque de cuisson et mettez à confire 60 minutes à 130°C avec un peu d'huile d'olive, fleur de thym, sel et poivre du moulin et une pincée de sucre.
Déposez sur chaque tranche de bar mariné un quartier de tomate confite surmonté d'une feuille de basilic.
Superposez 3 pièces et ficelez à l'aide d'un brin de raphia.
Confectionnez le pesto en mixant le basilic restant, les pignons, le parmesan et l'huile d'olive.
Faites cuire les verticales de bar 4 minutes à la vapeur.
Servez avec le pesto.
Une recette de Chef Martial
© Ofimer
Tous droits de reproduction réservés.
Reproduit par Cooking2000 avec l'autorisation de l'Ofimer.
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