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Recette du jour : Nage de lapin au beurre de carottes



Retrouvez cette recette en ligne sur Cooking2000 : Nage de lapin au beurre de carottes

Le lapin rencontre les carottes, c'est la recette du jour…
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• Pas le temps de désosser les râbles ? Procurez-vous 4 filets de râbles de lapin, ou 16 aiguillettes de lapin.
• Si vous êtes encore pressé, remplacez le bouillon par un fond de volaille prêt à l'emploi et le tour est joué !

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Nage de lapin au beurre de carottes
Nage de lapin au beurre de carottes
Photo : Y. Bagros / Photothèque Sopexa
Photo : © Y. Bagros
Photothèque Sopexa
Recette pour : 4 personnes
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 40 minutes

Ingrédients :
• 2 râbles de lapin
• 1 kg de carottes
• 1 botte de petits oignons blancs
• 250 g de beurre
• 1 orange
• 1 cuillère à soupe de graine de moutarde
• 1 grosse échalote
• 1 bouquet garni
• sel et poivre

Les différentes étapes :

• Désosser et dénerver les râbles. Les couper en fines lamelles et réserver.

• Faire cuire les os et les parures des râbles dans de l'eau avec l'échalote, le bouquet garni, du sel et du poivre pendant 40 minutes.

• Eplucher les carottes et les oignons. Faire cuire les oignons 10 minutes dans l'eau bouillante salée.
• Prélever les zestes d'orange, les couper en petits dés et le jeter 2 minutes dans l'eau bouillante. Laisser refroidir.
• Eplucher le persil plat et le blanchir très légèrement. Réserver.
• Faire macérer les graines de moutarde dans l'eau tiède pendant 5 à 10 minutes.

• Pocher quelques minutes les filets de lapin dans le bouillon encore chaud.

• Passer les carottes à la centrifugeuse pour récupérer le jus.
• Faire réduire le jus d'un tiers et y rajouter 250 g de beurre ramolli.
• Faire réduire le bouillon de moitié et y ajouter le beurre de carottes.
• Mixer et assaisonner le mélange, ajouter un peu de brunoise d'orange et de graines de moutardes.

• Versez la nage de carottes dans une assiette creuse. Ajouter les petits oignons, le persil plat et des lamelles de lapin.


© Sopexa - Tous droits de reproduction réservés
Reproduit par Cooking2000 avec l'autorisation de Sopexa


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