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Recette du jour : Asperges vertes sautées au gingembre, mangue et citron vert


Asperges vertes sautées au gingembre, mangue et citron vert
Asperges vertes sautées au gingembre, mangue et citron vert
Photo : © JC Amiel / Stylisme : O.Souksisavanh
Photo : © JC Amiel
Styl. : O.Souksisavanh
Personne(s) : 6 personnes

Ingrédients :
18 asperges vertes
20 g de racine de gingembre
1 mangue jaune mûre
2 citrons verts
1 cuillère à soupe d'huile de tournesol
1 cuillère à soupe de sauce soja claire
1 pincée de sel fin
1 pincée de sucre poudre


Les différentes étapes :

• Sélectionner de belles asperges cueillies du jour et une mangue.

• Retirer les picots feuilles des asperges jusqu'aux sommités, couper largement les queues.
• Émincer les asperges en biais pour obtenir de fines tranches, laisser les pointes entières.
• Éplucher le gingembre, hacher en très fine brunoise.
• Réserver.

• Éplucher la mangue, tailler en très petits cubes.
• Presser le jus d'un citron vert, réserver.

• Dans un wok faire chauffer l'huile de tournesol à feu vif, mettre le gingembre, les asperges émincées et les pointes.
• Faire sauter toujours à feu très vif pendant 5 minutes, baisser le feu, ajouter le sel, le sucre, la sauce soja et le jus de citron vert, poursuivre la cuisson en augmentant le feu à nouveau, environ 5 minutes.

• Les asperges doivent rester légèrement croquantes.
• Vérifier l'assaisonnement.

• Répartir les asperges dans des assiettes creuses en dôme, mettre les petits cubes de mangues dessus, et ajouter un zeste de citron vert en dernier.
• Servir tiède.

• Accompagner ces asperges d'un Chablis 2011 Médaille d'Or Isabelle & Denis Pommier – Poinchy.



Une recette d'Adeline Grattard
Yam'tcha (75001)

© Vins de Chablis
Tous droits de reproduction réservés


En savoir plus…

• Découvrez notre dossier sur les vins de Chablis.
• Le Chablis d'Isabelle et Denis Pommier présente des caractéristiques équilibrées entre le fruit et la minéralité que l'on retrouve dans l'association asperges, mangues et gingembre.
• La fraîcheur du vin accompagnera la vivacité du citron vert !
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Accord de Saint JacquesAccord de Saint Jacques
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(*) Sachez apprécier et consommer avec modération. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé.


Bon appétit…



Séance de rattrapage
Filets de sole à la plancha
et Serrano Consorcio
aux oignons confits

Filets de sole à la plancha et Serrano Consorcio aux oignons confits
Photo : © JB Hall / Serrano Consortio

Photo : © JB Hall
Serrano Consortio
Pain perdu et sa
salade de fraises
de France

Pain perdu et sa salade de fraises de France
Photo : © JC. Amiel / O. Souksisavanh

Photo : © JC. Amiel
O. Souksisavanh
Chaussons à l'agneau,
curry
et romarin

Chaussons à l'agneau, curry et romarin
Photo : © Patricia Kettenhofen

Photo :
© Patricia Kettenhofen



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