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Recette du jour : Taboulé de quinoa aux fraises de France


Taboulé de quinoa aux fraises de France
Taboulé de quinoa aux fraises de France
Photo : ©  J.C Amiel / Fraise de France
Photo : © J.C Amiel
Fraise de France
Personne(s) : 4 personnes

Ingrédients :
350 g de fraises de France
60 g de quinoa
4 branches de menthe
4 branches de coriandre ou de basilic
½ concombre
2 oignons nouveaux
le jus d'½ citron
4 cuillères à soupe d'huile d'olive


Ingrédients (suite) :
sel
poivre du moulin


Les différentes étapes :

• Rincer le quinoa et le faire cuire dans de l'eau bouillante salée pendant 10 minutes.
• Bien égoutter.

• Equeuter les fraises et les couper en 2 ou en 4 selon la taille.

• Rincer et sécher le concombre puis le couper en morceaux ou en tranches fines.

• Emincer les oignons nouveaux.
• Effeuiller les herbes et les ciseler.

• Mélanger le quinoa, les fraises, le concombre, les oignons et les herbes dans un saladier.
• Mélanger le jus de citron et l'huile d'olive, saler et poivrer.
• Verser sur le taboulé et mélanger délicatement.
• Ajuster l'assaisonnement et la quantité de jus de citron.

• Server frais ou à température ambiante.



Une recette de Natacha Arnoult

© Collective de la Fraise (AOP Fraise)
Tous droits de reproduction réservés.


En savoir plus…

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(*) Sachez apprécier et consommer avec modération. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé.


Bon appétit…



Séance de rattrapage
Rôti de Cabillaud, risotto
à l'orange et petits pois
primeurs, et chantilly

Rôti de Cabillaud, risotto à l'orange et petits pois primeurs, et chantilly mentholée
Photo : © Alliance Loire

Photo :
© Alliance Loire
Cocktail
Floc de Gascogne
Lou Gascoun

Cocktail Floc de Gascogne Lou Gascoun
Photo : © Clin d'oeil / Patrice Lubet

Photo : © Clin d'oeil
Patrice Lubet
Côte de Veau Panée à
la Chapelure et Printanière
de Légumes

Côte de Veau Panée à la Chapelure de Pain Brûlé et Printanière de Légumes
Photo : © Veau de la Pentecôte / J. C Amiel / O. Souksis Savanh

Photo : © J. C Amiel
O. Souksis Savanh



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