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Recettes de cuisine française traditionnelles par Cooking2000

Recette du jour : Salade de Râbles façon Caesar


Salade de Râbles façon Caesar
Salade de Râbles façon Caesar
Photo : © L'Atelier des Chefs
Photo :
© L'Atelier des Chefs
Personne(s) : 4 personnes

Ingrédients :
8 morceaux de râbles tranchés fins LŒUL ET PIRIOT 
3 sucrines
1 concombre
25 g de parmesan

Ingrédients pour la sauce :
1 gousse d'ail
4 filets d'anchois
1 cuillère à café de moutarde
2 cs de mayonnaise allégée
100 g de fromage blanc à 0%
le jus d'½ citron jaune
sel
poivre


Les différentes étapes :

• Faire cuire à la poêle ou au grill les tranches de râbles LŒUL ET PIRIOT pendant 10 minutes environ en les retournant pour bien les colorer de tous les côtés.
• Saler et poivrer.

• Mixer tous les ingrédients de la sauce pour avoir une consistance crémeuse, rectifier l'assaisonnement si besoin.

• Hacher grossièrement au couteau le concombre et détacher les feuilles des sucrines.
• Répartir dans les assiettes, arroser de sauce, déposer 2 tranches de râble par assiette et parsemer de quelques copeaux de parmesan.

Et si vous voulez ajouter des croûtons :
• Optez pour une version maison et allégée : coupez 4 tranches de pain en petits cubes.
• Ecrasez une demi-gousse d'ail avec 2 cuillères à café d'huile d'olive et ½ cuillères à café de piment d'Espelette et mélangez avec les cubes de pain.
• Etalez sur une plaque de cuisson et enfournez à 150°C pendant une dizaine de minutes.



Une recette de Annelyse Chardon

© LŒUL ET PIRIOT
Tous droits de reproduction réservés


En savoir plus…

• Découvrez notre dossier sur le lapin ainsi que nos recettes à base de lapin.
• Le râble tranché fin (de 80 g) est issu d'un râble entier tranché fin.
• Cette découpe de lapin séduit particulièrement les petits foyers et les jeunes, car ce produit cuit rapidement à la poêle, en sauteuse ou au barbecue.
• Vous aimerez les recettes suivantes (à base de lapin) :
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• Retrouvez notre séance de rattrapage, les 3 dernières recettes présentées dans la recette du jour.

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(*) Sachez apprécier et consommer avec modération. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé.


Bon appétit…



Séance de rattrapage
Quiches
aux carottes et
courgettes râpées

Quiches aux carottes et courgettes râpées
Photo : © Philippe Vaures Santamaria / Stylisme : Laurence Du Tilly

© P. Vaures Santamaria
Styl. : L. Du Tilly
Forêt Noire
de
Fraises de France

Forêt Noire de Fraises de France
Photo : © J.C. Amiel / Fraise de France

Photo : © J.C. Amiel
Fraise de France
Smoothie de Tomate
Mutti, Concombre, Pommes
en l'Air en Irish Coffee

Smoothie de Tomate Mutti, Concombre, Pommes en l'Air en Irish Coffee
Photo : © Mutti

Photo :
© Mutti



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