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Recette du jour : Médaillons de lotte au citron vert


Médaillons de lotte au citron vert
Médaillons de lotte au citron vert
Photo : © Ofimer
Photo :
© Ofimer
Personne(s) : 4 personnes

Ingrédients :
800 g de lotte
1 citron vert
2 branches de thym
5 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel
poivre


Ingrédients (suite) :
Ingrédients pour la sauce :
1 cuillère à soupe de vin blanc
3 cuillères à soupe de crème
1 cuillère à soupe d'échalotes hachées
½ citron vert

Les différentes étapes :
• Préchauffez le four à 210°C (th. 7).
• Coupez la lotte en tronçons de 3 cm de côté.
• Faites mariner les tronçons de lotte avec le jus du citron vert, l'huile d'olive et les 2 branches de thym.
• Salez, poivrez.
• Laissez mariner pendant 30 minutes.

• Déposez les tronçons de lotte marinés dans un plat à rôtir.
• Arrosez de la marinade.
• Laissez cuire 15 minutes.

Préparation de la sauce :
• Faites réduire le vin blanc et les échalotes hachées.
• Mettez ensuite la crème et portez à ébullition.
• Salez et poivrez, ajoutez un filet de citron vert.



© Ofimer
Tous droits de reproduction réservés.


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• Consultez notre dossier sur la lotte.
• Accompagnez la lotte d'une semoule parfumée à la coriandre car sa finesse accompagnera délicieusement ce plat.
• Découvrez nos nombreuses recettes de lotte.
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Recette Lotte, Ciboulette et Lait de CocoLotte, Ciboulette et Lait de Coco
Recette Sauté de lotte au curry vertSauté de lotte au curry vert


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Bon appétit…



Séance de rattrapage
Soupe à
l'Ail Rose
de Lautrec

Soupe à l'Ail Rose de Lautrec
Photo : © Ail Rose de Lautrec

Photo : © Ail Rose
de Lautrec
Brochettes d'araignée
de bœuf
à la tomate

Brochettes d'araignée de bœuf à la tomate
Photo : © Pierre-Louis Viel / INTERBEV

Photo : © P.L Viel
INTERBEV
Cornets Croustillants au
Foie Gras et Confiture de
Figues Bonne Maman

Cornets Croustillants au Foie Gras et Confiture de Figues Bonne Maman, Salade de Mâche, aux Panais et à la Betterave
Photo : © Bonne Maman / F. Mantovani

Photo : © Bonne Maman
F. Mantovani



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