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Notre recette du jour
Ingrédients :

• 4 petites truites
• 100 g de farine
• 100 g de beurre


Ingrédients pour la sauce meunière :

• 25 cl de crème fraîche
• 3 pincées de persil
• 1 pincée de sel et de poivre
• le beurre ayant servi à cuire les truites.
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Les conseils de Cooking2000 :
• Conserver le beurre utilisé pour la cuisson des truites pour faire la sauce meunière.
• Les recettes dites meunières sont des recettes dans lequel on utilise de la farine pour faire cuire les aliments.

Truite Meunière


Coût Nombre de personnesPersonnes Préparation (temps)Préparation Cuisson (temps)Cuisson
4 15 minutes 15 minutes


Les différentes étapes :


• Nettoyez et videz les truites, coupez les nageoires.
• Passez-les dans la farine.
• Mettez le beurre dans une poele bien chaude et faites dorer les truites (environ 4 minutes de chaque côté).
• Réserver au chaud.

Conseil important : Conserver le beurre utilisé pour la cuisson des truites pour faire la sauce meunière.


Pour faire la sauce meunière, procédez comme suit :
Faites roussir sans farine un bol de crème avec persil haché, sel, poivre, à laquelle vous ajouterez, en remuant de temps en temps, le beurre ayant servi à la cuisson des poissons.


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