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Chandeleur 2021
2 février 2021
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Ingrédients :

4 tranches de jambon sec assez fines
1 concombre
1 radis blanc long
2 carottes
1 pomme verte

Ingrédients pour l'anchoïade :
30 cl d'huile d'olive
6 filets d'anchois
2 gousses d'ail
1 jaune d'oeuf
1 citron pressé


Les conseils de Cooking2000 :
• Ce plat est délicieux servi avec une salade verte du type mesclin ou des petitslégumes en bâtonnets à tremper dans le reste d'anchoïade.
Jambon sec : Il s'agit du produit de charcuterie le plus riche en protéines (6 à 7g pour une tranche de jambon sec de 25g).
• Son apport en lipides peut être considérablement réduit s'il est consommé découenné (1,5g de lipides par tranche).
• Vous pouvez utiliser un délicieux jambon de Bayonne dans cette recette.

Nem de jambon sec,
julienne de légumes en anchoïade


Nem de jambon sec, julienne de légumes en anchoïade
Photo : © Diathem - Yves Bagros
Photo : © Diathem
Yves Bagros
Personne(s) : 4
Coût : Moyen
Ingrédients : consultez la liste



Une recette de Flora Mikula

© CICT
Tous droits de reproduction réservés


Les différentes étapes :


• Épluchez tous les légumes et la pomme verte.
• Taillez en julienne d'un demi-centimètre tous les légumes et la pomme verte ou à l'aide d'un robot sur la position « carottes râpées ».

Préparation de l'anchoïade :
• Mixez à l'aide d'un robot les filets d'anchois, l'ail, le jus de citron et le jaune d'oeuf, puis faites monter le mélange comme une mayonnaise à l'aide de l'huile d'olive.

Montage de la préparation :
• Mélangez l'anchoïade aux légumes et roulez le tout dans une demi-tranche de jambon sec comme un nem.
• Le tout se garde dans une boîte hermétique au frais.




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