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Chandeleur 2021
2 février 2021
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Ingrédients :

4 escalopes de veau (de 130 g)
1 poivron rouge
10 g de gingembre frais
2 échalotes (grises de préférence)
1 orange
2 cuillerées d'huile d'olive douce
sel
poivre
1 pointe de couteau de piment d'Espelette en poudre


Les conseils de Cooking2000 :
• Consultez notre article sur "20 minutes chrono : 20 journalistes et 20 recettes"

Escalopine version exotique


Escalopine version exotique
Photo : © Edouard Sicot
Photo :
© Edouard Sicot
Personne(s) : 4 personnes
Coût : Moyen
Ingrédients : consultez la liste



Une recette d'Elisabeth de Meurville
Magazine "Guide des Gourmands"

© Centre d'Information des Viandes (CIV)
Tous droits de reproduction réservés.


Les différentes étapes :


• Couper les escalopes en 6 ou 7 escalopines chacune.

• Peler et râper le morceau de gingembre.
• Peler à vif l'orange, prélever les tranches et récupérer le jus.
• Eplucher les échalotes et les couper en très fines rondelles.
• Epépiner le poivron rouge et l'émincer très finement.

• Dans une poêle, faire chauffer une cuillerée d'huile et cuire sur feu assez doux les échalotes et le poivron.
• Saler, poivrer et laisser cuire doucement 3 minutes en remuant de temps en temps.
• Ajouter le gingembre pelé et râpé. Mélanger.
• Retirer le mélange de la poêle.

• À la place, mettre une cuillerée d'huile à chauffer puis les escalopines à cuire sur feu assez vif, 30 secondes de chaque côté, saler, poivrer.
• Ajouter les tranches d'oranges pelées à vif et coupées en deux et le jus de l'orange récupéré, laisser réduire un peu puis remettre le mélange au poivron.
• Poudrer avec le piment d'Espelette, bien mélanger, goûter pour rectifier l'assaisonnement.

• Servir sur un lit de riz basmati cuit à l'eau bouillante salée pendant 10 minutes.




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