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Power Bowl à la Mexicaine
- Personne(s) : 2 personnes
- Préparation : 15 minutes + 1 heure de marinade
- Repos : 01 heure
- Cuisson : 20 minutes
- Coût : Moyen
Photo : © SYNALAF
Préparation
- Versez l'huile d'olive, le paprika et le cumin dans un récipient puis mélangez.
- Au pinceau, étalez ce mélange sur le filet de Poulet Fermier Label Rouge puis couvrez-le de film alimentaire.
- Laissez mariner 1 heure (ou plus) dans le réfrigérateur.
- Rincez la salade, émincez-la et déposez-la dans le fond d'un grand bol ou d'une assiette creuse.
- Épluchez le demi avocat, dénoyautez-le et découpez-le en tranches fines, dans la longueur.
- Ajoutez-le dans un coin de l'assiette.
- Rincez le demi poivron et découpez-le en petits dés.
- Ajoutez-le dans l'assiette avec les grains de maïs égouttés.
- Découpez ensuite les tomates cerises et ajoutez-les au reste de la préparation.
- Enfin, épluchez le morceau d'oignon rouge et émincez-le.
- Réservez.
- Faites cuire le filet de Poulet Fermier Label Rouge pendant une quinzaine de minutes dans une poêle à feux doux.
- Une fois cuit, découpez-le en tranche et déposez-le sur l'assiette.
- Parsemez le tout de cheddar rappé et d'oignon rouge et terminez par des feuilles de coriandre fraîche.
- Récupérez le jus du citron vert dans un récipient, ajoutez 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, le sel et le poivre et mélangez bien le tout.
- Versez sur la salade puis dégustez.
Les conseils de Cooking2000
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- C'est un plat complet et sain, composé d'aliments crus ou cuits, végétariens ou carnés, chaud ou froid, le tout réuni dans un bol.
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