Aller au contenu
Accueil
Recettes
Plats
Galettes façon soba et tagliatelles de légumes racines
Galettes façon soba et tagliatelles de légumes racines
Personne(s) : 4 personnes
Préparation : 30 minutes + 02 heures de repos
Repos : 02 heures
Cuisson : 20 minutes
Coût : Moyen
Photo : © Philippe Vaures Santamaria - Stylisme : Caroline Wietzel
Ingrédients
les galettes de sarrasin
la garniture
Préparation
Préparation des galettes de sarrasin
Dans un saladier, mélanger à la main ou au fouet la Farine de Sarrasin Francine et ajouter le sel.
Verser l'eau en plusieurs fois en mélangeant afin d'obtenir une pâte lisse.
Laisser reposer la pâte (environ 2 heures).
Cuire dix galettes dans une poêle très chaude (la condition pour que se forment les petits trous) régulièrement graissée.
Réserver dans une assiette et couvrir pour éviter qu'elles ne dessèchent.
Préparation de la garniture
Placer une galette sur une planche à découper et tailler des lanières d'environ 7 mm de large à l'aide d'une roulette à pizza.
Déposer délicatement dans un bol.
Répéter l'opération.
Laver la courgette et tailler des lanières à l'épluche légumes en tournant le légume sur lui-même et jusqu'à atteindre le coeur.
Réserver dans un saladier.
Faire de même avec les carottes et le panais épluchés.
Laver et éplucher les radis, puis les émincer à la mandoline.
Mélanger les huiles, le vinaigre et le gingembre dans un bol.
Saler et poivrer.
Verser sur les tagliatelles de légumes.
Mélanger pour bien imprégner les légumes.
Ajouter ensuite les galettes façon soba et mélanger délicatement.
Servir dans des bols individuels décorés de feuilles de cerfeuil.
Les conseils de Cooking2000
Découvrez toutes nos recettes de crêpes salées ou sucrées .
Fabriquée à base de graines de sarrasin (dit blé noir) soigneusement sélectionnées, Francine transforme le sarrasin grâce au savoir-faire de ses moulins pour un rendu de première qualité.
La Farine de Sarrasin est l'ingrédient des recettes salées et sucrées, à créer toute l'année, bien au-delà des galettes.
Dernière mise à jour de cette page : 8 juin 2020
© Francine - Tous droits de reproduction réservés.
© 2000-2026 Cooking2000 — Contact — Gérer mes cookies
↑