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Petite daurade en croûte de sel parfumée au citron et au fenouil
- Personne(s) : 2 personnes
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 25 minutes
- Coût : Moyen
Photo : © Rina Nurra / Le Guérandais
Préparation
- Préchauffez le four à 200°C (th. 7).
- Dans un moulin à café ou un petit hachoir, mixez les graines de fenouil puis mélangez-les avec la moitié du Gros Sel Gris Tradition Le Guérandais.
- Dessalez les algues dans 2 à 3 eaux différentes.
- Recouvrez une plaque à four de papier cuisson.
- Étalez une bonne couche à peine plus grande que le poisson.
- Saupoudrez de mélange sel-fenouil.
- Tranchez finement le fenouil à la mandoline.
- Avec du papier absorbant, séchez la daurade, avant de la farcir avec les tiges et les tranches de fenouil puis de l'envelopper dans les algues.
- Posez-la sur le sel, puis recouvrez-la avec le reste du mélange sel-fenouil.
- Le poisson doit être totalement entouré par le Gros Sel Gris Tradition Le Guérandais.
- Aspergez avec un peu d'eau pour solidifier la croûte.
- Enfournez 25 minutes.
- Retirez du four, cassez la croûte de sel doucement avec un couteau.
- Utilisez un pinceau à pâtisserie pour retirer les cristaux de sel.
- Sortez le poisson avec une pelle à tarte, retirez les algues, la peau et les nageoires.
- Servez tout simplement avec des morceaux de citron et une pincée de poivre.
- Pour accompagner la daurade, coupez des petites pommes de terre rattes en deux dans le sens de la longueur et enfournez-les avec le poisson.
- En saison, préparez de la salicorne : passez-la dans une poêle chaude 2 minutes avec une noix de beurre.
Les conseils de Cooking2000
- La daurade est proposée au consommateur entière, soit environ un poisson de 1 kg et plus ou en portion autour de 300 g.
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