Papillote de thon d'Aquitaine, à l'ail nouveau et au piment d'Espelette
- Personne(s) : 4 personnes
- Préparation : 15 minutes + 4 heures de marinade
- Repos : 04 heures
- Cuisson : 55 minutes
- Coût : Moyen
Ingrédients
Préparation
- Enlevez délicatement la peau du thon avec un couteau pointu, puis séparez la tranche en 4 morceaux en retirant le sang et les parties saines.
- Déposez ces morceaux dans un plat creux avec le jus d'un citron, le sel, 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1/2 cuillère à café de piment, et laissez mariner 4 heures minimum dans le bas du réfrigérateur.
- Préchauffez le four à 220°C.
- Placez-y les têtes d'ail entières et laissez cuire 30 minutes.
- Retirez-les du four, ouvrez les têtes en récupérant les grandes feuilles extérieures, puis épluchez les gousses.
- Retirez les morceaux de thon de la marinade.
- Coupez 4 carrés de papier aluminium, et disposez sur chacun quelques grandes feuilles d'ail, le morceau de thon, 5 ou 6 gousses épluchées et 3 olives.
- Ajoutez une pincée de sel et de piment d'Espelette.
- Arrosez avec une cuillère à café de marinade.
- Refermez la papillote hermétiquement et laissez cuire 25 minutes à 220°C.
Les conseils de Cooking2000
- Eviter d'acheter du thon tranché à l'avance car la chair du poisson s'oxyde rapidement.
- Pour une entrée, comptez 50 à 70 g par personne, et 150 g pour un plat.