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Pavés de lotte poêlée aux agrumes

Pavés de lotte poêlée aux agrumes
Photo : © Christophe Madamour - Thermes Marins Saint-Malo

Ingrédients

Préparation

  1. Epluchez à vif les pamplemousses et les oranges.
  2. Détaillez-les en segments en éliminant bien les peaux.
  1. Ranger les segments en éventail en alternant pamplemousse et orange sur la plaque du four préchauffé à 200° (th. 7).
  2. Passez au four 2 minutes, saupoudrez de pavot noir.
  1. Poêlez les morceaux de lotte dans une cuillère d'huile en les retournant pendant 4 à 5 minutes.
  2. Dans une casserole à feu moyen, faites fondre la crème avec le safran en fouettant pendant 2 minutes.
  1. Dressez les segments d'agrumes et la lotte sur les assiettes chaudes.
  2. Verser une virgule de sauce et servez bien chaud.

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