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Skrei de Norvège, poché au bouillon de chou blanc, choux de Bruxelles

Skrei de Norvège, poché au bouillon de chou blanc, choux de Bruxelles
Photo : © Seafood from Norway

Ingrédients

Saumurage du skrei

Purée de chou blanc rôti

Bouillon de chou blanc

Huile d'épinards

Préparation

Bouillon de chou blanc

  1. Chauffer le four à 230°C.
  2. Poser les choux sur un plat à four couvert d'une feuille d'aluminium et faire rôtir pendant 2 heures.
  3. Retirer les feuilles extérieures et les couper en morceaux.
  4. Placer dans une grande casserole d'eau, porter à ébullition puis baisser le feu et laisser mijoter pendant 2 heures.
  5. Egoutter, puis réduire liquide aux 2/3.

Saumurage du Skrei

  1. Laisser mijoter 20 cl d'eau avec le sel jusqu'à dissolution.
  2. Ajouter l'eau restante et l'écorce de citron puis laisser refroidir.
  3. Poser le skrei de Norvège dans la saumure pendant 30 minutes, puis rincer délicatement.
  4. Sécher le skrei de Norvège avec du papier et le garder au réfrigérateur jusqu'à utilisation (le saumurage peut être réalisé la veille).

Préparation du Skrei

  1. Laisser mijoter le poisson dans le bouillon de chou, environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'il soit cuit à point.
  2. Détacher toutes les feuilles des choux de Bruxelles et les blanchir pendant 1 minute juste avant de servir.

Purée de chou blanc rôti

  1. Emincer une demi-tête de chou blanc et faire suer dans un peu d'huile dans une grande casserole.
  2. Lorsque le chou commence à dorer, ajouter de l'eau pour le couvrir.
  3. Faire bouillir jusqu'à réduction complète du liquide, ajouter le beurre et mixer jusqu'à l'obtention d'une purée lisse.
  4. Assaisonner avec du sel et du citron.
  5. Dresser à l'aide d'une poche à douille.

Huile d'épinards

  1. Faire décongeler les épinards en suivant les indications présentes sur l'emballage.
  2. Chauffer l'huile à 70°C, mixer avec les épinards.
  3. Passer l'huile à travers un filtre à café à température ambiante.

Les conseils de Cooking2000

  • Astuce pour ceux qui possèdent un autocuiseur : Couper les choux en petits morceaux et faire dorer à la poêle avec un peu d'huile de colza. Cuire ensuite avec les feuilles de laurier pendant 40 minutes avant d'égoutter et réduire le liquide aux 2/3.
  • Assaisonner avec du sel et du citron.

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