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Papillotes de selle d'agneau aux herbes et courgettes aux épices
- Personne(s) : 4 personnes
- Préparation : 10 minutes + 30 minutes de marinade
- Repos : 30 minutes
- Cuisson : 15 minutes
- Coût : Moyen
Photo : © Edouard Sicot
Préparation
- Préchauffer le four à 210°C (th.7).
- Peler les 2 gousses d'ail et les écraser au presse-ail.
- Ciseler finement les herbes.
- Mélanger l'ail, les herbes, le cumin et les huiles dans une assiette creuse.
- Poser les selles d'agneau désossées dedans et les rouler plusieurs fois pour bien les enrober.
- Mettre au réfrigérateur et laisser mariner.
- Laver et détailler les courgettes non épluchées en bâtonnets de 3 à 4 cm.
- Couper quatre grands carrés de papier sulfurisé (ou aluminium spécial papillote) et disposer les selles d'agneau sur chacun d'entre eux.
- Ajouter les tranches de citron confit, les dés de tomates, les olives, les bâtonnets de courgettes, les épices, l'ail et un filet d'huile d'olive.
- Saler et poivrer.
- Fermer les papillotes sans serrer la viande mais en veillant à ce qu'elles soient bien hermétiques.
- Enfourner pour 10 à 15 minutes.
- Avant de servir, parsemer de coriandre ciselée.
- Une recette de Laurence Grezaud
- Magazine "Famili"
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