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Nage de lapin au beurre de carottes
- Personne(s) : 4 personnes
- Préparation : 30 minutes
- Cuisson : 40 minutes
- Coût : Moyen
Photo : © Y. Bagros / Sopexa
Préparation
- Désosser et dénerver les râbles. Les couper en fines lamelles et réserver.
- Faire cuire les os et les parures des râbles dans de l'eau avec l'échalote, le bouquet garni, du sel et du poivre pendant 40 minutes.
- Eplucher les carottes et les oignons. Faire cuire les oignons 10 minutes dans l'eau bouillante salée.
- Prélever les zestes d'orange, les couper en petits dés et le jeter 2 minutes dans l'eau bouillante. Laisser refroidir.
- Eplucher le persil plat et le blanchir très légèrement. Réserver.
- Faire macérer les graines de moutarde dans l'eau tiède pendant 5 à 10 minutes.
- Pocher quelques minutes les filets de lapin dans le bouillon encore chaud.
- Passer les carottes à la centrifugeuse pour récupérer le jus.
- Faire réduire le jus d'un tiers et y rajouter 250 g de beurre ramolli.
- Faire réduire le bouillon de moitié et y ajouter le beurre de carottes.
- Mixer et assaisonner le mélange, ajouter un peu de brunoise d'orange et de graines de moutardes.
- Versez la nage de carottes dans une assiette creuse. Ajouter les petits oignons, le persil plat et des lamelles de lapin.
Les conseils de Cooking2000
- Consultez notre dossier sur le lapin.
- Pas le temps de désosser les râbles ? Procurez-vous 4 filets de râbles de lapin, ou 16 aiguillettes de lapin.
- Si vous êtes encore pressé, remplacez le bouillon par un fond de volaille prêt à l'emploi et le tour est joué !