Wraps de Saumon de Norvège Grillé
- Personne(s) : 4 personnes
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 2 minutes
- Coût : Moyen
Ingrédients
le guacamole
les accompagnements
Préparation
Préparation du Saumon de Norvège
- Couper les filets de saumon de Norvège en lamelles.
- Faire chauffer une poêle avec l'huile de colza.
- Assaisonner le saumon de Norvège avec du sel et du poivre et le cuire à la poêle pendant environ 1 minute de chaque côté.
Préparation du guacamole
- Diviser l'avocat en deux, enlever le noyau et la chair d'avocat avec une cuillère.
- Presser le jus d'un demi citron vert.
- Couper le piment rouge en 2, retirer les membranes et les graines, puis hacher finement.
- Écraser la chair d'avocat avec une fourchette et ajouter le jus de citron vert, le piment, le Tabasco© et le sel.
Préparation de la garniture
- Couper le concombre et les poivrons en fines lamelles.
- Garnir chaque wrap de tortilla avec le guacamole.
- Disposer au centre les bandes de concombre, poivron et de saumon.
- Rouler les wraps et déguster !
Les conseils de Cooking2000
- Consultez nos recettes à base de saumon.
- Le saumon est le produit de la mer préféré des enfants ; 60 % d'entre eux préfèrent le saumon aux autres espèces. (Source : Étude TNS Sofres d'avril 2016 pour le Centre des Produits de la Mer de Norvège).