Aller au contenu
Onglet grillé, sauce barbecue et salade d'herbes
- Personne(s) : 4 personnes
- Préparation : 15 minutes + 1 heure de marinade
- Repos : 01 heure
- Cuisson : 05 minutes
- Coût : Moyen
Photo : © Confédération Nationale de la Triperie Française (CNTF)
Ingrédients
la vinaigrette
Préparation
- Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive, le cumin, le paprika et le thym.
- Mettre la viande dans la marinade et la laisser au frais au moins 1 heure.
- Effeuiller, rincer et essorer les herbes.
- Eplucher l'oignon et l'émincer, le mettre dans un bol d'eau froide avec 1 c. à café de sel.
- Laver le concombre, le couper dans la longueur et retirer les graines.
- Le tailler en petits bâtonnets de 6 cm environ.
- Au dernier moment, faire cuire l'onglet sur le barbecue ou une poêle en fonte bien chaude 2 minutes de chaque côté environ, il doit rester saignant.
- Le laisser reposer 5 minutes entre 2 assiettes avant de le découper en lanières.
- Pendant ce temps, égoutter l'oignon et l'éponger sur un papier absorbant.
- Pour la vinaigrette, mélanger l'huile et le vinaigre dans un saladier.
- Rajouter les herbes, l'oignon, le concombre et la viande tiède.
- Saler, poivrer et servir immédiatement.
Les conseils de Cooking2000