Wraps au thon, tomate, concombre et oignon
- Personne(s) : 4 personnes
- Préparation : 25 minutes
- Pas de cuisson
- Coût : Moyen
Ingrédients
Préparation
- Égoutter le thon et le mélanger au jus de citron, au yaourt nature et à la mayonnaise.
- Le saler et le poivrer.
- Rincer et couper le concombre en tronçons puis en bâtonnets.
- Laver et couper les tomates en tranches assez fines.
- Peler et émincer l'oignon rouge.
- Déposer au centre de chaque galette de blé quelques bâtonnets de concombre, quelques tranches de tomates, d'émincé d'oignon rouge et de thon assaisonné.
- Rouler chaque galette sur elle-même, bien serrée.
- Les filmer séparément avant de les conserver au réfrigérateur.
Les conseils de Cooking2000
- Au moment de les déguster, servir les wraps accompagnés d'une salade verte et d'un verre de Riesling ou de Sylvaner.
- Consultez notre dossier sur vins d'Alsace.