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Iles flottantes exotiques

Iles flottantes exotiques
Photo : © Annelyse Chardon

Ingrédients

Préparation

  1. Séparez les blancs des jaunes d'œufs.
  1. Fouettez les jaunes d'œufs avec 25 g de sucre et la fécule de maïs dans un saladier.
  2. Portez à ébullition le lait dans une casserole.
  3. Versez, les 2/3 du lait bouillant sur les jaunes en fouettant puis reversez le mélange dans la casserole.
  4. Mélangez sur le feu jusqu'à ce que la préparation atteigne 83°C ou nappe la cuillère (c'est quasiment instantané) et versez dans un saladier qui supporte la chaleur.
  1. Ajoutez le coulis mangue-passion, mélangez, couvrez et placez au réfrigérateur.
  1. Fouettez les blancs en neige.
  2. Quand ils commencent Ă  mousser, ajoutez 25 g de sucre et continuez de fouetter jusqu'Ă  avoir une texture ferme.
  3. A l'aide d'une cuillère disposez des tas de blanc en neige sur une assiette et faites cuire au four à micro-ondes pendant 25 secondes à 800 W.
  4. Puis saupoudrez-les de noix de coco râpée.
  1. Versez la crème mangue-passion dans des coupes, ajoutez les blancs cuits et un peu de pulpe de fruit de la passion.
  1. Servez.
  • Une recette d'Annelyse Chardon

Les conseils de Cooking2000

  • Astuce : pour prĂ©parer votre coulis maison, mixez et filtrez la pulpe de 2 fruits de la passion puis mixez avec 180 g de mangue.
  • Si vous n'avez pas de four Ă  micro-ondes, cuisez les blancs en neige 10 minutes environ au four Ă  120°C.