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Salade de fruits grillés au yaourt grec

Salade de fruits grillés au yaourt grec
Photo : © Weber

Ingrédients

Préparation

  1. Préchauffez le barbecue en mode de cuisson directe, chaleur moyenne (180/200°C).
  2. Réalisez un sirop avec l'eau, les jus d'agrumes et les zestes, la cassonade et la demi-gousse de vanille.
  3. Ajoutez la pulpe des fruits de la passion au sirop et réservez au frais.
  1. Faites sauter les morceaux de fruits dans le panier à légumes Weber Style 8 à 10 minutes (jusqu'à légère coloration des fruits).
  2. Mélangez les fruits au sirop et réservez au frais.
  1. Servez dans des verrines accompagnées de yaourt grec fouetté.
  • Une recette de Nadja Igué
  • chef de la Grill Academy

Les conseils de Cooking2000

  • Du point de vue nutritionnel, cette salade de fruits grillés présente 4 avantages majeurs : les fruits, composés à 90% d'eau, sont peu caloriques, leur sirop contient donc moins de sucre que celui des salades de fruits en conserve.
  • La diversité des fruits permet d'apporter les fibres indispensables au transit et de couvrir une bonne partie des besoins en vitamines du groupe B et en vitamines C.