Mêlée de feuilles tendres et crevettes sautées
- Personne(s) : 4 personnes
- Préparation : 25 minutes
- Cuisson : 02 minutes
- Coût : Moyen
Ingrédients
Préparation
- Eplucher l'orange et réserver les quartiers dans un bol.
- Laver les poivrons, retirer le coeur, puis les émincer en fines lamelles.
- Tailler la betterave en julienne.
- Dans un petit bol, vider le yaourt, ajouter le jus du 1/2 citron, l'huile d'olive, saler et poivrer, puis mélanger.
- Faire chauffer une poêle à feu vif, ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive, puis faire revenir les crevettes quelques secondes, saler et poivrer.
- Dresser la salade et les légumes dans des bols, puis ajouter les crevettes, la sauce au yaourt, et finir par les noix de cajou concassées.
- Servir sans attendre.
- Une recette d'Ilan Waiche
Les conseils de Cooking2000
- Cette recette se prépare avec des produits Marque Repère.
- Repère prix : 2,04 € par personne (prix calculé sur la base des ingrédients utilisés pour la recette au 18/03/2011).