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Pintade croustillante aux légumes
- Personne(s) : 4 personnes
- Préparation : 15 minutes
- Cuisson : 20 minutes
- Coût : Moyen
Photo : © JC Amiel / M. Leteuré
Ingrédients
la pâte à beignet
la sauce
Préparation
- Lavez les légumes.
- Faites des tagliatelles d'asperges à cru à l'aide d'un économe.
- Coupez les radis en brunoise.
- Réservez au frais.
Préparation de la pâte à beignet
- Mélangez les blancs d'oeufs, la sauce de soja, l'huile, la Maizena et un peu d'eau dans un bol pour obtenir une pâte visqueuse.
- Trempez les morceaux de pintade dans la pâte et faites-les frire dans de l'huile à 160°C jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer (4 minutes).
- Puis une seconde fois dans à feu très vif (180°C) jusqu'à ce qu'ils soient complètement dorés (4 minutes).
- Emincez les cebettes, le gingembre et l'ail.
- Faites-les revenir avec de l'huile dans un wok sur feu vif.
- Ajoutez le piment d'Espelette et laissez colorer 5 minutes.
- Versez par-dessus le bouillon, la sauce soja, le miel et l'huile de sésame.
- Laissez bouillir et réduire de moitié ; puis versez-y un peu de Maizena diluée dans de l'eau.
- La sauce va épaissir à la reprise de l'ébullition.
- Laissez cuire 5 minutes puis enrobez les beignets de sauce.
- Dans une assiette, disposez les beignets de pintade puis les pousses épinards, la brunoise de radis et les tagliatelles d'asperges.
- Assaisonnez d'un trait de citron vert et savourez !
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