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Burger Végétarien Steak de Légumes au Vacherin Fribourgeois AOP
- Personne(s) : 4 personnes
- Préparation : 25 minutes
- Cuisson : 15 minutes
- Coût : Moyen
Photo : © Fromages de Suisse
Ingrédients
les steaks végétariens
Préparation
- Dans un récipient, écrasez grossièrement les pois chiches et les haricots rouges à l'aide d'une fourchette.
- Dans une poêle, versez un trait d'huile d'olive, faites revenir les cubes d'oignons et l'ail écrasé pendant quelques minutes.
- Ajoutez ensuite les cubes de poivrons et les cubes de carottes, laissez revenir pendant 3 à 4 minutes.
- Ajoutez ces cubes de légumes à la préparation mixée et mélangez bien le tout.
- Ajoutez la coriandre et la pincée d'épice de votre choix.
- Salez, poivrez.
- Ajoutez les flocons d'avoine et la chapelure.
- Cassez l'œuf puis ajoutez-le et mélangez le tout.
- Formez des boules de steaks avec cette préparation.
- Faites les cuire dans une poêle antiadhésive huilée et bien chaude pendant 3 minutes de chaque côté à feu moyen.
- Faites toaster les pains au four avec 1 tranche de Vacherin fribourgeois AOP sur l'intérieur des chapeaux de pain.
- Etalez la sauce de votre choix sur la base des pains et déposez les steaks.
- Ajoutez 1 rondelle de tomates, de la salade et des rondelles d'oignons rouges.
- Refermez avec les chapeaux de pains toastés au vacherin fribourgeois AOP fondant.
- Dégustez aussitôt.
Les conseils de Cooking2000
- Consultez nos articles sur les fromages de Suisse et sur le Vacherin Fribourgeois.
- Vous pouvez remplacer l'œuf dans la préparation des steaks par 1 cuillère à soupe de purée de pois chiches (magasin bio).