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Salade exotique au magret de canard Montfort mariné au gingembre et citron vert
- Personne(s) : 4 personnes
- Préparation : 20 minutes
- Cuisson : 02 minutes
- Coût : Moyen
Photo : © Montfort
Ingrédients
la marinade
la vinaigrette
Préparation
- Pelez le gingembre, râpez-le finement et placez-le dans un bol.
- Ajoutez le jus des citrons verts, l'huile de sésame et le miel, remuez.
- Dégraissez le magret de canard, coupez-le en cubes et mettez-les dans un petit saladier.
- Versez la marinade et laissez mariner environ une demi-heure.
- Pendant ce temps, pelez la mangue puis coupez-la en cubes.
- Émincez les avocats, lavez le concombre et coupez-le en rondelles.
- Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites-y revenir le magret 2 minutes à feu vif en remuant afin qu'il caramélise de tous les côtés.
- Réservez.
- Disposez dans des coupelles, les germes de soja, la mangue, les avocats et le concombre.
- Ajoutez les morceaux de magrets tièdes.
- Arrosez avec la vinaigrette et parsemez de coriandre.
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